nosh（ナッシュ）の悪い口コミや評判は本当？まずい理由は冷凍弁当の温め方に問題あり？宅配食ナッシュの口コミ

ナッシュ（nosh）は、冷凍弁当の販売数が8000万食を突破した宅配サービスの会社です。

• 食事は手軽に済ませたい
• 健康的な食習慣を目指したい
• 糖質や塩分が気になる
• メニューは自由に選びたい
• ダイエットして痩せたい

わがままな要望を満たしてくれる嬉しい食材宅配サービス「ナッシュ」。

電子レンジで温めるだけの簡単調理で、

糖質30g以下、塩分2.5以下の冷凍弁当です。

ただ、美味しくなければ満足できないし、

お弁当の料金が高すぎても続かない…

本記事は、ナッシュ（nosh）の口コミや評判を徹底調査した内容をお伝えしています。

良い口コミから悪い口コミまで、SNSや口コミサイト、

公式サイトの商品ページなど、多くの口コミを確認し、

口コミ内容を分かりやすくまとめました。

管理人が実際に頼んてみた実食レビューも紹介！

当サイトでは、口コミだけで判断するのではなく、

宅配食材歴8年の管理人が、実際に独自調査したリアルな声もお届けすることで、

ナッシュにおすすめする人、しない人をお伝えします。

ナッシュのお弁当を美味しく食べるための温め方のコツや、料金や解約方法。

お得に購入するためのポイントなどもお伝えするので、

最後まで読んでみて下さいね^^

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nosh（ナッシュ）とは？特徴をおさらい

ナッシュの特徴を簡単にまとめてみました。

特徴
入会金・年会費	なし
商品	冷凍弁当・スイーツ・パン
料金プラン	６食：4,190円 ８食：4,990円 10食：5,990円 20食：11,980円 ※20食は2回目以降
送料	913円～ 地域により異なる
定期購入	毎週 2週ごと 3週ごと
お休み・キャンセル	自由
お試し	なし
公式サイト	詳細を見る

電子レンジで温めるだけの冷凍弁当ナッシュは、

糖質や塩分を抑えられた栄養バランスに優れた食事内容です。

お弁当以外にも糖質控えめのスイーツやパンなども取り揃えていて、

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる嬉しい商品^^

料金プランやお届け頻度、商品も自由に選べます。

お届けのキャンセルやお休みも自由ですが、

お試しセットはなく商品購入と同時に定期購入がスタートします。

ナッシュは年会費や入会金ゼロ、定期宅配の停止が自由なので、

試しに初回購入のみ体験してみるのもおすすめです。

nosh（ナッシュ）お弁当のサイズと容器の種類

ナッシュのお弁当の容器のサイズは、縦16.5㎝×横18㎝×高さ4.5㎝。

容器の種類は、パルプモールドと言われる燃やしても有害な物質がでない、環境にやさしい素材です。

全てのメニューの容器が同じ型なので、重ねて燃えるゴミとして処分できます。

容器の蓋はしっかりと密閉されていて、

お弁当の食材や汁が漏れることなく密封され衛生的な上に、長期保存が可能な仕組みです。

nosh（ナッシュ）の悪い口コミや評判を徹底調査

ナッシュの悪い口コミ、良い口コミをまとめてみました。

SNSや口コミサイト、公式サイトの商品ページでも多くの口コミを確認することができます。

口コミ数の多さは、商品の人気度と比例するので、

悪い口コミと良い口コミを合わせてチェックする必要があります。

悪い口コミ

申し訳ないけど、ナッシュでまずいと思ってたやつが終売になって、せやろなってなった。

抹茶ラテ

ナッシュは「まずい」という口コミがチラホラ確認できました。

しかし、ナッシュは日々進化しているので人気のない商品は、終売になることが多い様子。

キャンペーンで頼んでみた初ナッシュ。手軽でヘルシーな感じとても良いけど、定価だと高いなぁ。

かぼちゃ初マタ33w産休中

少数ではありますが、ナッシュのお弁当が高いという意見もありました。

良い口コミ

今日のお昼はナッシュさんの「チリハンバーグステーキ」。このチリハンバーグステーキも食べ応えがあって良いのですが、

副菜のチョイスが一番好きです。なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダ最高にデリシャス！！

ろうも|YAU COFFEE

「まずい」という意見に対して、ナッシュは「美味しい」という意見も多数見られました。

味覚や食感は、人それぞれ。

メニューによって好みが分かれることも多い様子。

初ナッシュ（nosh）これで貴重な休日の買い物＆作り置き地獄から少しは解放されるかな。

きなこ

忙しい日々を送られている方にとっては、

ナッシュは、便利でひと時の自分の時間を確保してくれるありがたい存在であることは確か(笑)

リモートワーク自炊だるくてUberEatsでラーメン頼みがち→体重増なので、低糖質の食事配達nosh（ナッシュ）をお試しで頼んでみた。

定期的に届けてくれるし、レンジでチンで出来上がるのでお手軽である。

まさみつ｜Masamitsu Okada

自炊する時間が取れない方にとっても、栄養バランスが整った糖質や脂質控えめのnosh（ナッシュ）はおすすめです。

以前よりもとても良くなってる。

1年前は最悪だったので、ずっと休止状態でしたが、家族が久しぶりに食べたいというので再開しました。

昨年よりずっと良くなっていてびっくりです。盛り付けの見た目や味も美味しくなってるし、メニューが豊富です。

サイト内でメニューごとに口コミが書ける。みんなが見られるというのが参考になっていいと思いました。

みん評　とくめいさん

大変参考になる口コミです。

１年前のナッシュの冷凍弁当は不評でしたが、徐々に改良されてきているという事ですね。

一年後に再開して、メニューが豊富に美味しく改良されていた口コミでした。

ナッシュは日々進化改良している：新メニューが続々登場！

口コミの結果でも分かるように、ナッシュは日々進化しています。

新メニューや期間限定メニューが発表されているので、楽しみながらメニューを選ぶことができます。

和食、洋食、中華、フレンチなど、専属のシェフと管理栄養士がバランスの良いメニューを日々開発中！

冷凍弁当、スイーツやパンなど合わせて60食以上の中から自由に選べます。

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ナッシュの悪い口コミ本当？実際に食べた管理人の感想

ナッシュはまずいという口コミが数多くあったので、

本当のところはどうなのか？以前から気になっていました。

結論から申し上げますと、

まずくない！美味しい！

味付けは大変工夫されていて、濃い味付けでなくてもスパイスが効いて美味しく頂きました。

シェフ監修、管理栄養士が考案された冷凍弁当だと納得。

問題点があるとすれば、電子レンジ調理にはコツがあり、

レンジ解凍時間によって食材の食感が変わりやすいという点です。

電子レンジでの調理加熱で失敗する例は、

• 水分が多い野菜は水っぽくなりやすい
• 加熱し過ぎると失敗しやすい
• 電子レンジは、加熱ムラが起きやすい

水分が多い野菜を冷凍後再加熱すると、水っぽくなります。

また、冷凍肉をレンジ解凍する場合、加熱し過ぎるとゴムのような食感になったり、固くなりやすいです。

電子レンジ庫内の掃除が行き届いてないと、庫内の油汚れなども同時にレンジ加熱されるので、加熱ムラが起きやすい。

電子レンジで加熱調理をする前に、レンジの内部を綺麗にしておくのは必須です。

まずいという口コミは温め方に問題あり？

冷凍弁当は自然解凍にするのはあり？美味しく食べるためのコツ！

冷凍弁当を自然解凍するのは絶対ダメです！

冷凍弁当を自然解凍すると、溶けたおかずから水分が出やすくなり、傷みの原因になります。

冷凍弁当の解凍方法は、電子レンジのみです。

ナッシュの冷凍弁当の蓋部分に解凍時間が記載されているのですが、

電子レンジによって加熱時間に誤差が出る可能性があります。

冷凍弁当を美味しく食べるためのコツは、

• レンジ解凍時間を少しずつ調節する
• 事前に２～３時間冷蔵庫で半解凍しておく

前もって冷蔵庫で少し解凍しておけば、野菜の水っぽさや肉が固くなるのを防ぐことが可能です。

私は事前に冷蔵庫で半解凍し、電子レンジの加熱時間をナッシュのおすすめ時間の半分でレンジ解凍しています。

おすすめ解凍方法

冷蔵庫で半解凍⇒おすすめ時間の半分の時間を加熱⇒加熱不足している場合は、再加熱

以上の方法だと失敗せずに電子レンジで加熱調理できます。

事前に冷蔵庫で解凍できなかった場合は、既定の時間より少なめに設定し、

レンジ解凍時間を少しずつ調整してください。

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ナッシュの美味しいメニューはこれ！実食レポ

ナッシュで人気の冷凍弁当をランキング順に紹介します。

公式サイトでは、「ハンバーグと温野菜のデミ」が人気ランキング４位でしたが、

実際に食べてみたところ、トッピングのかぼちゃが生っぽく固かったのでランキングから外しました。

ハンバーグは美味しかったですよ^^

チリハンバーグステーキ

総合評価	(5.0 / 5.0)
口コミ感想	ボリューム満点でチリソースが美味しいハンバーグステーキ 副菜のバランスも良い

副菜

• 彩り野菜
• なすのバジルソース
• そら豆のポテトサラダ

栄養成分	チリハンバーグステーキ
糖質	17.9g
塩分	2.5g
カロリー	430kcal
脂質	31.4g
食物繊維	4.6g
たんぱく質	16.2g

存在感のあるハンバーグは、ボリューム満点！！

辛さ控えめのチリソースがハマります^^

ただし、ハンバーグと副菜の解凍時間に誤差があります。

副菜を食べてから、ハンバーグを再加熱しました。

副菜が全て美味しい！

人参のナムルと茄子のバジルソースの味付けがあっさりして良い。

チリハンバーグステーキは牛肉ベース

チリハンバーグステーキは、牛肉ベースです。

柔らかくて旨味たっぷり、美味しく頂きました^^

同じハンバーグでも牛肉ベースと鶏肉ベースでは断面にも違いがありました。↓↓

ハンバーグと温野菜のデミは鶏肉ベース

こちらは、「ハンバーグと温野菜のデミ」のハンバーグの断面です。

鶏肉ベースで出来たハンバーグにデミグラスソースがかかっています。

チリハンバーグステーキ、ハンバーグと温野菜のデミともに美味しいです。

牛肉ベースよりも鶏肉ベースのハンバーグの方がしっかり弾力性がある感じ^^

個人的には、どちらかというと「チリハンバーグステーキ」がお気に入り！！

にんにく醤油からあげ

総合評価	(4.0 / 5.0)
口コミ感想	にんにく風味が美味しい唐揚げ 副菜のじゃこピーマンの量が少ない

副菜

• じゃこピーマン
• 蓮根きんぴら
• なすのおろし生姜

栄養成分	にんにく醤油からあげ
糖質	13.4g
塩分	2.4g
カロリー	332kcal
脂質	21.2g
食物繊維	1.9g
たんぱく質	21.2g

お弁当の唐揚げってべたつくのが多いので、期待していなかったけど、

この唐揚げ美味しい！

冷凍弁当の技術が上がってるのを実感^^

副菜のじゃこピーマン、そんなに小さくカットしなくても…っていうくらい細かくカットしてある(笑)

蓮根きんぴらがかなりピリ辛でびっくり！

鶏肉はタイ産です。

当然、揚げたてカリカリではないけれど、

冷凍弁当で美味しい唐揚げが食べられるのは幸せです。

唐揚げの下のキャベツが余分な油を吸ってくれているのかも。

クリームコロッケグラタン

総合評価	(4.5 / 5.0)
口コミ感想	クリームコロッケ、チーズ、トマトソースの味付けのバランスが良い

副菜

• インゲンのカレータルタル
• キャロットラぺ
• ほうれん草とコーンのソテー

栄養成分	クリームコロッケグラタン
糖質	17.7g
塩分	2.5g
カロリー	391kcal
脂質	27.3g
食物繊維	4.3g
たんぱく質	15.8g

クリームコロッケにチーズをのせてグラタン風に仕上げています。

バジル風味のトマトソースが下に敷いてあり、食べるごとに味の変化が楽しめて美味しい。

これはリピート確定です。

副菜のほうれん草は柔らかいけど、水っぽくはない。

鮭のマッシュポテトアヒージョ

総合評価	(3.5 / 5.0)
口コミ感想	銀鮭のアヒージョとコンソメのマッシュポテトが合う

副菜

• コーンソテー
• 茄子のミートソース
• コールスロー

栄養成分	鮭のマッシュポテトアヒージョ
糖質	15.1g
塩分	2.3g
カロリー	461kcal
脂質	35.4g
食物繊維	3.1g
たんぱく質	17.7g

銀鮭（チリ産）のアヒージョにコンソメ味のマッシュポテトが以外に合って美味しい。

オリーブオイルは少なめの量なので、油っぽくないです。

副菜の茄子のミートソースは薄めの味付けでした。

魚の生臭さは感じられなかったです。

フライドフィッシュ

総合評価	(4.5 / 5.0)
口コミ感想	白身魚が柔らかく骨取り加工済みなので食べやすい。甘めのタルタルソースも美味！

副菜

• ペッパーカリフラワー
• アヒージョ風のキャベツマリネ
• 茄子のオニオンドレッシング

栄養成分	フライドフィッシュ
糖質	13.2g
塩分	2.5g
カロリー	335kcal
脂質	25.0g
食物繊維	2.4g
たんぱく質	13.6g

白身魚はベトナム産のバンガシウス。

骨取り加工済みなので、お子様でも美味しく食べられます。

甘めのタルタルソースが合います。

副菜のカリフラワーやキャベツの味付けは薄め。

ナッシュの冷凍弁当を実際に食べた口コミ感想

ナッシュの人気ランキング上位のおすすめ冷凍弁当の紹介でした。

さすがにランキング上位のお弁当は、どれも美味しかったです。

正直なところ、ランキングに入ってないメニューの中で、

あまり好みの味付けではないメニューのお弁当もありました。

味付けの好みは個人差があるので、口コミで「ナッシュはまずい」と一言で締めくくるのは間違いです。

ナッシュの冷凍弁当がまずいと感じた方の中で、食感について評価されていた方も多かったです。

冷凍野菜や冷凍のお肉を電子レンジ解凍すると、食感が悪くなるのは当然ですが、

ナッシュの冷凍技術はかなり進化しています。

「唐揚げ」「ハンバーグ」などはスーパーのお惣菜より美味しい^^

初めてナッシュの冷凍弁当を購入する場合は、ランキング上位のメニューから選ぶのがおすすめです。

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ナッシュのデメリット

ナッシュのデメリットをお伝えします。

お試しプランがない

nosh（ナッシュ）は、お試しプランがありません。

初回購入と同時に会員登録となり、定期購入がスタートします。

初回購入してみて、継続利用しない場合は、解約または定期宅配の停止ができます。

冷凍（クール）便のため送料が高い

nosh（ナッシュ）は冷凍品のため、クール便配送です。

関東エリアだと、1,056円の送料がかかります。

また、○○食以上購入で送料無料など、割引制度がありません。

「お弁当はおかずのみ」物足りないと感じる人もいる

ナッシュの冷凍弁当には、ご飯は付いていません。

ダイエット目的以外の場合だと、人によっては「物足りない」と感じる方も多い様子。

ちなみに、管理人の場合は丁度良い分量でした。

ナッシュのメリット

ナッシュのメリットは、何と言っても「手軽さ」です。

継続するメリットなどもお伝えします。

糖質と塩分控えめの食事が手軽に食べれる

ナッシュの冷凍弁当は、糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準で作られています。

栄養成分を考え自炊するのは、忙しい現代人にとっては逆にストレスになることも…

たまにはナッシュの冷凍弁当に頼って、ラクな食事を楽しむのもありです^^

栄養成分表でカロリーや脂質が確認できる

ナッシュの冷凍弁当の紙フタには、栄養成分、温め時間、賞味期限、原材料が一目で分かるようになっています。

ナッシュの公式サイトのメニュー内容からも確認できます。

新メニューが続々登場するので飽きない

ナッシュの公式サイトにて、新メニューが続々と登場します。

数量限定、期間限定のメニューもあるので、飽きることはありません。

有名料理店とのコラボ商品などが登場することも！

楽しみながらメニュー選びができますよ^^

継続すればするほどお得になる

ナッシュは、継続すればするほどお得になるサービスです。

購入するごとに6円ごと安くなり、最安で一食499円（税込）になります。

例えば、10食プランを２週ごと継続すると、1年半後に最安値で購入可能。

注意点：定期宅配の停止から1年以上注文がなければ、自動解約

継続すればするほど、お得な割引が適用されるナッシュですが、

長期間、定期宅配を停止する場合に注意して欲しいのが、

定期宅配の停止から1年以上注文がなかった場合は、自動的に解約となり、割引制度が利用できなくなるということです。

糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

nosh（ナッシュ）を注文する前の注意点

ナッシュの冷凍弁当を8食分縦置きにすると、なかなかの迫力です^^

ナッシュの冷凍弁当の高さは、4.5㎝あるので8個分だと36㎝あります。

冷凍庫の空きをある程度確保する

ナッシュの冷凍弁当を購入する前に、冷凍弁当の空きを確保しておく必要があります。

我が家の冷蔵庫では3分の1をナッシュの冷凍弁当が占領中！

一人暮らし用の冷凍庫だと、6食分または8食分がおすすめです。

定期購入のため何もしないと前回のメニューがそのまま届く

ナッシュの購入方法は、定期購入のみです。

定期購入のお届け設定は「マイページから」できます。

配送感覚や配送スケジュールなども全てマイページで確認でき、設定方法も簡単です！

ナッシュのマイページ

地域によって配送料が高くなる

デメリットの部分でもお伝えしましたが、地域によって配送料がやや高くなります。

ナッシュの販売元は大阪の企業なので、関西地区が最も配送料が安く、

関東や東北地区は、配送料がやや割高です。

お弁当の代金にプラス配送料がいくらかかるのか、注文前に確認しておきましょう。

冷凍庫の空きがあるのであれば、10食分を隔週で注文するよりも、

20食分まとめて購入した方が配送料は安く抑えられます。

ナッシュの口コミを更に深堀してみた！

ナッシュの悪い口コミと良い口コミは、既にお伝えした通りですが、

中でも多かったのは、「送料が高い」「痩せた」「ダイエットになる」という口コミでした。

口コミ内容を更に深堀してご紹介します。

ナッシュは送料が高い！という口コミ

Twitterに寄せられたナッシュの「送料について」の口コミです。

ナッシュの送料1,100円くらいでちと高い気がするけど、一気に倍送ってもらっても200円しか送料上がらないみたいだし、

冷凍庫に入りそうなら、次から20食分まとめてもいいかなぁ…

ミキチェシャ＠ガル鯖

ナッシュの送料が高いという口コミ評判は多かったです。

関東エリアだと10食で1,056円の送料がかかります。

隔週利用で10食注文するより、まとめて20食分3週間ごとに届けて貰った方が送料は安く抑えられます。

4週間ごとのお届け設定はありません。

ナッシュで痩せた？ダイエットになるという口コミ

Twitterにて、ナッシュを利用して「痩せた」「ダイエットになる」という口コミが多く寄せられていました。

ダイエット目的でナッシュを利用して、数キロやせたなど、良い結果報告を上げている方が多かったです。

ダイエット目的、痩身効果を期待する場合は、適度な運動が必要です。ナッシュの冷凍弁当は、痩身効果、健康効果を保証する商品ではありません。

nosh（ナッシュ）始めて約1か月で2㎏痩せたー

週の10食をナッシュに変えただけ。

間食もするし運動もほぼしてない～

シジミ

ナッシュを継続利用し痩せた！という方が多かったのが驚きでした。

ダイエットの結果については、個人的な感想で違いがあるので、

ナッシュを利用して絶対に痩せるという保証はありません。

手軽に糖質制限食が食べられるのは、嬉しいですよね^^

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nosh（ナッシュ）の料金や注文、解約まで全部教えます！

ナッシュの基本情報をさらにお伝えしますね^^

• 料金プラン
• 送料
• 注文方法
• 配送をスキップする方法
• 配送の停止または解約方法
• 配送停止後再開する方法

ナッシュの利用方法を詳しく知っておくことで、スムーズに注文できます。

nosh（ナッシュ）の料金プラン

ナッシュの基本料金と最安値を比較しました。

nosh（ナッシュ）の料金プラン

料金プラン	基本料金	最安値
6食	4,190円（698円）	3,492円（582円）
8食	4,990円（623円）	4,160円（520円）
10食	5,990円（599円）	4,990円（499円）
20食	11,980円（599円）	9,980円（499円）

ナッシュの基本料金は、1食あたり599円～698円です。

ナッシュの冷凍弁当の最安値（499円）が適用されるのは、10食または20食プランです。

全てのプランに於いて、利用回数ごとに少しずつ割引が適用されます。

継続すればするほど、お得に購入できる仕組みです。

nosh（ナッシュ）の送料

ナッシュの送料は、お届けプランやお住いの地域によって料金が変わります。

お届けプラン（6食・8食・10食）は、段ボール箱のサイズが80サイズ、

お届けプラン（20食）は、段ボール箱のサイズが100サイズになるので、若干配送料金が違います。

nosh（ナッシュ）を利用する前に、送料は必ず確認しておきましょう。

配送エリア	地域	6食・8食・10食	20食
北海道	北海道	2,145円	2,497円
北東北	青森・秋田・岩手	1,331円	1,551円
南東北	宮城・山形・福島	1,221円	1,441円
関東	茨木・栃木・群馬・埼玉 千葉・神奈川・東京・山梨	1,056円	1,276円
信越	新潟・長野	1,078円	1,298円
北陸	富山・石川・福井	979円	1,199円
中部	静岡・愛知・三重・岐阜	979円	1,199円
関西	大阪・京都・滋賀・奈良 和歌山・兵庫	913円	1,133円
中国	岡山・広島・山口 鳥取・島根	979円	1,188円
四国	徳島・香川・愛媛・高知	979円	1,188円
九州	福岡県・ 佐賀県 ・長崎県 熊本県・ 大分県・ 宮崎県 鹿児島県	1,078円	1,298円
沖縄	沖縄	2,145円	2,827円

関西地区が送料が最も安く、東北や九州地区だとやや割高になります。

関東にお住いの方が毎週ナッシュを注文した場合の1か月の送料は、4,224円。

10食または20食まとめて購入すると、送料を少しでも安く抑えられます。

nosh（ナッシュ）の注文方法

nosh（ナッシュ）の注文方法を画像付きでご紹介します。

初めてナッシュを利用する場合は、お届けプランの設定、メニューの選択、会員登録へと進みます。

お届けプラン（食数・配送間隔）を選ぶ

ナッシュの公式サイトをクリックし、まずお届けの食数と配送間隔を選びます。

6食・8食・10食の中からお好みの食数、お届けの配送間隔を選びます。

20食プランは2回目以降注文可能です。

メニューを選ぶ

60種類のメニューの中からお好みの商品を選びます。

冷凍弁当、低糖質のスイーツやパンなど自由に選べます。

追加ボタン＋で個数をプラス、削除ボタン－で個数を調整できます。

お届け先住所などアカウント登録をする

メニューを選択後、アカウント情報の登録です。

お届け先の住所や名前など、必須項目を記入していきます。

お届け日時の設定をする

お届け日時の設定をします。

お届け時間帯は以下の時間帯の中から選べます。

• 午前中（8時～12時）
• 14時～16時
• 16時～18時
• 18時～20時
• 19時～21時

料金を確認後注文するボタンを押して注文完了

プラン料金や送料など、合計額を確認し「注文する」ボタンを押して注文完了です。

糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

ナッシュの配送をスキップする

ナッシュの配送をスキップしたい場合は、マイページの配送スケジュール画面からできます。

スキップの受付は、お届の4～5日前までです。

配送スキップをする

配送スキップボタンを右にスライドさせると色が変わります。

配送スケジュールを確認する

マイページの配送スケジュールから、変更締め切り日、お届け予定日が一目で分かります。

上記の画面から、お届け日の日時変更や配送スキップが可能です。

ナッシュの配送停止・解約方法

ナッシュの定期配送をしばらくお休みしたい時は配送の停止ができます。

ナッシュの解約方法もお伝えします。

配送の停止も解約も操作は簡単です。

ナッシュのマイページの一番下の「プランを停止する」または「サービスを解約する」をクリックします。

簡単なアンケートが表示されるので、項目を選択し配送の停止または解約を行ってください。

解約をすると、アカウント情報の削除になり、会員ランク（割引制度）も失効します。

ナッシュの配送停止をした後再開する方法

ナッシュの配送停止した後、再開する方法は簡単！

マイページの「再開ボタン」を押すだけです。

メニューを選び、お届の日時を確認し注文してください。

nosh（ナッシュ）のよくある質問Q&A

ナッシュのよくある質問をいくつか紹介します。

お試しはできる？

ナッシュはお試しプランがありません。会員登録後定期宅配がスタートします。配送のスキップやお休みはいつでも自由です。

アレルギー対応してる？

ナッシュは、アレルギー対応商品ではありません。原材料にてアレルギー表示を確認できます。

ナッシュのメニューの商品ページから原材料やアレルギー食品の内訳が確認できます。

冷凍弁当の賞味期限は？

ナッシュの冷凍弁当の賞味期限は、約6ヶ月～12か月です。冷凍庫の保存状態によって若干変わる可能性もあるので、届いたら早めに食べきりましょう。

お得なクーポンはある？

ナッシュには、お得なクーポンがあります。始めての方は、お友達紹介クーポンを利用するのがおすすめです。

種類
300円オフクーポン	初回購入者限定クーポン
3,000円オフクーポン	お友達紹介クーポン
5,000円オフクーポン	配送停止後にもらえる再開クーポン 条件あり：注文する食数によって変わる

300円オフクーポン：ナッシュ公式サイトから

ナッシュの公式サイトから直接申し込むと、初回購入者限定で300円オフがもらえます。

3000円オフクーポン：お友達紹介キャンペーン

お友達を紹介をするとクーポン3,000円分がもらえます。

1000円ごとのクーポンが3枚もらえて、3回分使用できます。

以下のバナーから申し込むと3000円オフが適用されます。お得にクーポンをゲットしてくださいね^^

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5000円オフクーポン

ナッシュの冷凍弁当を利用されていて、定期宅配を停止された方宛に届くお得なクーポン！

最大で5,000円オフになるクーポンです。

ナッシュの5,000円割引クーポンの内訳

食数	1回目	2回目	3回目	合計額
6食	250円	500円	1,100円	1,850円
8食	300円	600円	1,300円	2,200円
10食	400円	800円	1,700円	2,900円
20食	700円	1,400円	2,900円	5,000円

注文する食数によっては最大で5,000円オフになります。

ナッシュの支払い方法は？

ナッシュの支払い方法は、クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）、代引き、後払い決済（コンビニ払い）の３つです。

代引きの手数料は572円、後払い決済の手数料は225円です。

nosh（ナッシュ）をおすすめする人・しない人

管理人が実際に独自調査した内容を考慮し、

ナッシュをおすすめする人としない人をまとめてみました。

ナッシュをおすすめしない人

原材料など食材の質が気になる

ナッシュの冷凍弁当は保存食品のため、厚労省基準に基づいた添加物が使用されています。

またナッシュの冷凍弁当に使用される肉や魚は輸入食材がほとんどです。

国産の鶏肉や豚肉にこだわりたい方にはナッシュはおすすめできません。

ボリューム満点弁当が欲しい

ナッシュは、糖質、塩分を控えめに配慮した冷凍弁当です。

どちらかというと食習慣の見直しをしたい方やダイエット目的の方に適しています。

お弁当でお腹いっぱい満たされたい方には、物足りないかもしれません。

食費を安く抑えたい

ナッシュの専属シェフ、管理栄養士がメニュー開発に携わったこだわりのお弁当です。

ナッシュの冷凍弁当は最安でも499円かかります。

1食分をナッシュに置き換えると、1か月14,970円。

食費を安く抑えたい場合は、間で自炊をするなど工夫が必要です。

ナッシュをおすすめする人

栄養バランスの良い食事を手軽に摂りたい

ナッシュは、食習慣を見直したい方、栄養バランスが整ったメニューを手軽に摂りたい方向けです。

糖質や塩分、たんぱく質などバランスの良い食事を摂るのは、結構難しいですよね。

疲れたときや忙しい時に、ナッシュの冷凍弁当を是非おすすめします。

自炊が苦手、食事は簡単に済ませたい

自炊が苦手な方は、食生活が乱れがちですよね。

1品の食材のみを摂ってしまったり、脂質の多いお惣菜やレトルト食品などに頼りがち。

管理栄養士がバランスを考慮して作られたお弁当なら安心です。

ナッシュの冷凍弁当は、電子レンジで温めるだけの調理だから簡単に手軽に食事ができます。

ダイエットしたい方

今回紹介した「チリハンバーグステーキ」の糖質は、17.9gでした。

その他のメニューの糖質も15g～18gに抑えられています。

糖質20g以下に抑えられたナッシュの冷凍弁当は、ダイエット目的、糖質をコントロールしたい方におすすめです。

ダイエット目的、痩身効果を期待する場合は、適度な運動が必要です。ナッシュの冷凍弁当は、痩身効果、健康効果を保証する商品ではありません。

自由にメニューを選びたい

60種類以上のメニューから毎回自由にお好きな商品を選べます。

また気に入った商品を「お気に入り登録」しておけば、探す手間が省けて便利です。

選ぶのが面倒な方はナッシュの「おまかせ定期便」がおすすめ。

一人暮らし・単身世帯の方

栄養バランスが整ったメニュー内容のナッシュの冷凍弁当は、一人暮らしや単身世帯の方に最も適しています。

冷凍庫の空きさえ確保しておけば、いつでも手軽の食べられるので便利です。

例えば関東エリアの方が、3週間ごと20食プランを利用した場合、

最安値で換算すると、送料込みで1か月の利用料金は11,256円です。

毎日外食やスーパーのお惣菜を購入するよりも、

健康的な食習慣が過ごしやすくなります。

nosh（ナッシュ）の運営者情報

本社	ナッシュ株式会社
設立	2016年6月
所在地	大阪府大阪市北区中之島3‐3‐3 中之島三井ビルディング16Ｆ
お問い合わせ	受付番号：050‐3101‐6850
受付時間	10：00～19：00（年末年始除く）
配達エリア	全国
公式サイト	詳細を見る

ナッシュの製造は尼崎工場

ナッシュの冷凍弁当やスイーツ全ての商品が自社製造されています。

ナッシュの製造工場の場所は、

ナッシュ製造者：兵庫県尼崎市潮江5‐7‐1

2022年7月の新工場オープンより、更にナッシュはパワーアップしました。

最新鋭の設備を導入、製造品質向上の達成を目指しています。

糖質控えめ栄養バランス抜群の冷凍弁当はナッシュだけ：まとめ

冷凍弁当ナッシュを実際に食べてみて、悪い口コミで多かった「まずい」という印象は感じられなかったです。

味覚は人それぞれだから違いはあると思いますが、

ナッシュの冷凍弁当は、味付けが工夫されていてとても美味しかったです。

ナッシュの特徴をまとめると、

• 糖質30ｇ以下、塩分2.5ｇ以下、たんぱく質や脂質のバランスが優れたお弁当
• 専属シェフ、管理栄養士が監修している
• 全メニュー自社工場で製造管理されている
• 電子レンジで温めるだけの簡単調理
• 容器が紙素材なのでゴミ分別がラク
• 60品以上のメニューから自由に選べる
• 継続すればするほど割引率がアップする仕組み
• お届けのスキップや定期宅配の停止も簡単にできる

冷凍庫の空きを確保できるのであれば、10食または20食プランで注文するのがおすすめ。

最安値の499円（税込）で購入できるからです。

今すぐレンジで温めるだけのお手軽冷凍弁当「ナッシュ」を注文する↓↓